แค่เดิน วิ่ง หรือปั่นจักรยานเป็นประจำ ก็เห็นผลแล้วครับ ออกกำลังกายสัปดาห์ละ 16 ชั่วโมง มีส่วนช่วย เพิ่มพลังเซ็กส์ มากยิ่งขึ้น

ได้มีการวิจัยจากทาง Cedars-Sinai Medical Center ได้เผยผลการศึกษาและวิจัยล่าสุดออกมาว่า การออกกำลังกายนั้น จะมีส่วน เพิ่มพลังเซ็กส์ ให้กับตัวของเราได้ ด้วยการเพิ่มอาการแข็งตัว และทำให้อารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้นด้วย

โดยทางทีมวิจัยได้เผยว่า การออกกำลังกายนั้น ไม่จำเป็นต้องออกกำลังกายแบบหนักแหละหักโหมอะไรมาก เพียงแค่เป็นการ การออกกำลังกายแบบง่ายๆ เช่นการเดิน วิ่ง ปั่นจักรยาน สัปดาห์ละ 16 ชั่วโมงเท่านั้น

ซึ่งการวิจัยดังกล่าวนี้ ศึกษาเพื่อหาผลประโยชน์ของการออกกำลังกาย ที่สามารถพัฒนาสมรรถภาพทางเพศเพื่อให้ผู้ที่ออกกำลังได้อะไรมากกว่า นอกจากสุขภาพที่แข็งแรงนั่นเอง หนุ่มๆ คนไหนที่ไม่เชื่อ ก็ลองทำตามดูซักอาทิตย์นะครับ ว่าจะมีความเปลี่ยนแปลงไหม?

Men.MThai เรียบเรียงเนื้อหาจาก
elitedaily.com